กราฟน้ำหนักเด็กเทียบกับอายุ น้ำหนักลูกรักตกเกณฑ์หรือไม่ คุณแม่ควรติดตามการขึ้นของน้ำหนักตัวลูกตามช่วงวัย เพราะภาวะโภชนาการนั้นส่งผลต่อพัฒนาการทุกด้านของลูกน้อย ลูกรักของคุณตกเกณฑ์ห...
พุดดิ้งวิตามินรวม พุดดิ้งวิตามินรวม เหมาะสำหรับหนูน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป (อายุ 6 -7 เดือน ต้องปั่นละเอียด) และควรผ่านการทดสอบส่วนผสมในเมนูนี้แล้วว่าไม่แพ้ ในช่วงวัยเริ่มหม่ำนี้จะเน้นเมนูนิ...
ซุปไก่บร็อคโคลี่ เมนูซุป ปกติเริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน แต่เมนูลูกรัก ซุปไก่บร็อคโคลี่นี้ เจ้าของสูตรเพิ่มชีสเป็นส่วนผสมจึงไม่เหมาะกับหนูน้อยต่ำกว่า 8 เดือน เพราะเสี่ยงต่อการแพ้ได้ และซีสจัดเป็นอา...
ควินัวบานาน่า คุณแม่หลายๆคนอาจไม่เคยรู้จักควินัวมาก่อน วันนี้ต้องรู้จักแล้วนะคะเพราะควินัวเป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพ และเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารก เพราะควินัวอุดมไปด้วยวิตามมินที่หลากหลาย ในปี...
พริกหวานมัน เมนูพริกหวานมัน เมนูสำหรับเบบี๋วัย 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่แอบสงสัยใช่ไหมคะว่าเด็กทานเผ็ดได้ด้วยหรือ ??? พริกหวาน รสหวานตามชื่อค่ะ พริกหวานมีวิตามินซีสูงถึง 97%เลยทีเดียว (เทียบสารอาหารจาก...
ผักกาดเปรี้ยวหวาน เมนูลูกรัก : ผักกาดเปรี้ยวหวาน ผักกาดเปรี้ยวหวาน เหมาะสำหรับลูกรักวัย 6 เดือนขึ้นไป ผักเหมือนจะทานยากสำหรับเด็กๆ เพราะฉะนั้นการเลือกสรรเมนูระหว่างเริ่มหม่ำ ควรมีผักแซมในแต่ละวันบ...
อโวคาโดไข่แดง เด็กอายุ 6 เดือนเมนูอโวคาโดไข่แดงเหมาะมากๆสำหรับหนูน้อยวัยเริ่มหม่ำ รสชาติออกมัน ไม่หวานกุมารแพทย์แนะนำคุณแม่มือใหม่สมัยนี้ว่าไม่ควรเริ่มต้นมื้อแรกด้วยอาหารที่ให้รสชาติหวาน เพราะลูกน้อย...
เลือกซื้ออะโวคาโด อะโวคาโด ผลไม้วิตามินเทพสุดๆ คุณแม่นิยม มาประกอบเมนูให้หนูน้อยทานกัน แต่ก็คุณแม่หลายๆคนบ่นเหมือนๆกันค่ะว่า รสชาติค่อนข้างทานยาก เก็บรักษายากสีเปลี่ยน ทำเมนูสุกกลับเจอปัญหารสช...
สีของผัก ขึ้นชื่อว่าผักผลไม้ย่อมมีสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล้ว แต่หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ผักผลไม่แต่ละสีก็จะมีคุณสมบัติและสรรพคุณที่แตกต่างโดเด่นกันออกไปด้วย นักโภชนาการได้แบ่งก...
อาหารบำรุงครรภ์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือดโอ คุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือดโอ คุณแม่ตั้งครรภ์กรุ๊ปเลือดโอ มีน้ำย่อยในระบบย่อยอาหารมีความเป็นกรดสูง ดังนั้น จึงสามารถย่อยอาหารจำพวกโปรตีนจาก...
ทายนิสัยจาก รสอาหารที่ชอบ ทายนิสัยจาก รสอาหารที่ชอบ เนื่องแต่ละคนย่อมมีอาหารที่ชอบไม่เหมือนกัน แถมปรุงรสก็ไม่เหมือนกันเสียด้วย เรามาทายนิสัยกันดีกว่าค่ะ ว่ารสชาติที่คุณโปรดปรานเป็นพิเศษ จะบอก...
เทคนิคการเริ่มอาหารเสริม เมื่ออายุ 6 เดือนลูกรักจำเป็นต้องกินอาหารเสริมตามวัย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและจำเป็นต่อพัฒนาการ นอกจากเรื่องเมนูอาหารสำหรับลูกน้อยที่ต้องคัดสรรมาเป็นอย่างด...
ซุปบร็อกโคลี ซุปบร็อกโคลี เมนูอาหารสำหรับลูกน้อยวัย 10-12 เดือน บร็อคโคลีเป็นผักที่หาได้ง่ายและสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง มีประโยชน์มากมาย อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานสูง รว...
1,000 วันแรกของชีวิตลูกนั้น เริ่มนับตั้งแต่ช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จนถึงอายุ 2 ขวบปีโดยช่วงการตั้งครรภ์นับจากวันแรกที่ปฏิสนธิไปจนถึงคลอดรวม 270 วัน จากนั้นอีก 730 วันต่อมานับจากวันแรกที่ลูกเกิดจนถึงวั...
1000 วันแรก กับพัฒนาการทางสมอง กรทำงานของสมองเด็ก การพัฒนาของสมอง