การดูแลแผลหลังคลอด
ปัญหาแผลหลังคลอด เป็นปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลใจ ในเรื่องการดูแล ดูแลอย่างไรให้แผลหายเร็วทันใจ Mamaexpert มีเคล็ดลับวิธี รับรองแผลหลังคลอดหายเร็วทันใจแม่แน่นอนค่ะ มาดูกันเลยจ้า...
การดูแลแผลหลังคลอดให้หายเร็ว
- .ควรผ่อนคลายและอย่าทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากนัก
- หมั่นขมิบช่องคลอดบ่อยๆ เพื่อช่วยให้เลือดไหลไปเลี้ยงในบริเวณนั้นมากขึ้นและกระตุ้นการสมานแผล
- รักษาความสะอาดและคอยดูแลให้แผลแห้ง วิธีการทำความสะอาดที่รวดเร็วก็คือ การฉีดละอองน้ำเพื่อล้างทำความสะอาด คุณควรทำความสะอาดวันละ 2-3 ครั้งและเช็ดให้แห้งอย่างเบามือ
- ต้องระวังอย่าให้ผ้าอนามัยไปขูดสีกับแผลที่เย็บไว้ และควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ
- คุณแม่อาจใช้ผ้าห่อน้ำแข็งประคบบริเวณแผลได้ แต่ต้องไม่เกินครั้งละ 2-3 นาที ทั้งนี้เพราะความเย็นจะช่วยลดอาการบวม แต่หากนานเกินไปก็จะทำให้เลือดมาเลี้ยงบริเวณแผลน้อยลง
- คุณแม่ควร รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างสม่ำเสมอ โดยเน้นที่อาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำมากๆ เพื่อไม่ให้ ท้องผูก นอกจากนี้การดื่มน้ำบ่อยๆ ยังช่วยให้คุณแม่ต้องไปห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ
หากคุณแม่รู้สึกเจ็บตึงบริเวณแผลมาก หรือสงสัยว่าอาจมีการอักเสบติดเชื้อ ควรรีบไปพบสูติแพทย์ทันทีค่ะ ด้วยรักและห่วงใย จากใจ Mamaexpert ค่ะ
บทความแนะนำเพิ่มเติม
1. คุณแม่ผ่าตัดคลอด ดูแลตนเองหลังคลอดบุตรให้ถูกต้อง
2. ห้ามรับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด จริงหรือ?
3. ดูแลแผลผ่าคลอดอย่างไร ให้เรียบสวย ไม่นูนแดง
เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team
