โภชนาการของแม่ตั้งครรภ์นับว่าเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ คุณแม่ต้องพิถีพิถันในการบำรุงอย่างมาก แต่หลังจากคลอดลูกแล้ว อาหารของแม่ให้นมบุตรก็สำคัญไม่แพ้กันเลย เผลอๆ อาจสำคัญมากกว่าตอนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ เอ...
หากพูดถึงทิชชูเปียก คุณแม่ต้องร้องอ๋อแน่นอนว่ารู้จักและเคยผ่านการใช้งานมาแล้ว บางคนก็ประทับใจสุดๆ กับการใช้ทิชชูเปียก แต่!!! คุณแม่บางคงก็ไม่โอเคและเซย์โน โบกมือลาการใช้ทิชชูเปียกไปเลย เพราะลูกน้อยเ...
ปัจจุบันมลพิษและเชื้อโรคก่อให้เกิดการติดโรคได้อย่างรวดเร็ว ทารกแรกเกิดจึงเป็นวัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ง่าย เพราะมีภูมิต้านทานโรคที่อ่อนแอ ภูมิต้านทานยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ โดยเฉพาะในช่วงแรกเกิดคุณ...
“นมกล่องของเด็กยุคนี้แค่เสริมดีเอชเอ ไม่พอแล้วนะ!!” เป็นเรื่องจริงอย่างแน่นอนค่ะ เพราะโภชนาการของลูกเป็นเรื่องที่สำคัญ อีกทั้งสภาพแวดล้อมของสังคม การใช้ชีวิต การเรียนแตกต่างไปจากอดีตมาก กา...
ลูกท้องผูกเป็นปัญหาอันดับต้นๆ ของคุณแม่ ทั้งสงสารและเป็นห่วง ยิ่งในช่วงที่ลูกอยู่ในวัยแรกเกิดถึง 1 ปี เป็นช่วงที่ลูกมักจะท้องผูกมาก ถึงแม้อาการท้องผูกจะดูไม่ร้ายแรง แต่!!! คุณแม่ก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ เพ...
สารอาหารต่างๆ ที่ลูกควรได้รับในแต่ละช่วงวัยนั้นมีความสำคัญต่อพัฒนาการด้านต่างๆ ของลูกอย่างมาก การคัดสรรอาหารที่มีประโยชน์ให้กับลูกจึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องใส่ใจพิเศษ และที่สำคัญไม่แพ้กันเลยคือการเล...
อาหารเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกายและสมอง อาหารแต่ละมื้อจึงต้องครบถ้วนด้วยสารอาหารต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายและพัฒนาสมองให้เติบโตสมวัย ซึ่งอาหารหลักที่เด...
คุณแม่หลายคนคงเคยกังวลใจ เวลาที่ลูกวัยทารกแรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน ร้องไห้ตลอดคืนหรือร้องไห้ไม่หยุด หลายครั้งการร้องไห้ของลูกคงทำให้คุณแม่กลุ้มใจ นอนไม่หลับ และเป็นกังวลใช่ไหมคะ ซึ่งการปล่อยให้ลูกร้...
โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างส่วนต่างๆ ของร่างกายและสมอง ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ เรียกว่าโปรตีนเป็นอาหารหลักของเด็กแรกเกิดเลยก็ว่าได้ เพราะในช่วงแรกเกิดจนถึง 6 เดือน เพียงแค่ดื่มนมแม่ก...
คุณแม่ทุกคนต่างทราบดีว่า “นม” มีความสำคัญและจำเป็นต่อเด็กทุกช่วงวัย เพราะนมมีส่วนช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายในทุกๆ ด้าน ตั้งแต่แรกคลอด ลูกต้องการนมแม่ล้วน และถึงแม้ลูกจะเข้าสู่วัยหัดห...
ปัญหาท้องผูกของลูก เชื่อว่าแม่ๆ ทุกบ้านต้องเจอกับปัญหานี้ นอกจากจะสร้างความกังวลใจให้กับพ่อแม่แล้ว อาการท้องผูกยังส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกด้านต่างๆ ได้ คุณแม่ส่วนใหญ่เลือกใยอาหารเพื่อช่วยแก้ไขปัญ...
ฮัดชิ่ว!!! เสียงจามของลูก ทำแม่ๆ กังวลใจไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ ยิ่งลูกจามบ่อยๆ ไม่หายสักที แบบนี้ยิ่งทำให้แม่กังวลใจมากขึ้นไปอีก Mamaexpert ชวนคุณแม่มาเช็กอาการของลูกกันว่าที่ลูกจามบ่อยๆ นั้นใช่ภูมิแพ้อ...
ปัจจุบันเชื้อโรคต่างๆ มีมากขึ้น เด็กแรกเกิดจึงเป็นวัยที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคได้ง่ายเพราะยังไม่มีภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ถึงแม้ว่าคุณแม่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกด้วยการดูแลสุขภาพอย่างดีก็ตาม เ...
ในยุคสมัยที่มีความรวดเร็วด้านข่าวสาร รวมถึงความก้าวหน้าทางด้านการแพทย์ ทำให้แม่ยุคใหม่ให้ความสนใจและตื่นตัวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย อีกทั้งองค์การอนามัย...
“ภูมิคุ้มกัน” คุณแม่คงได้ยินคำนี้บ่อยๆ ไม่ว่าจากแพทย์หรือคนรอบข้าง ยิ่งช่วงที่คลอดลูกใหม่ๆ มักมีคนมาชอบพูดว่า “อย่านะ! อย่าเพิ่งพาลูกออกนอกบ้าน ภูมิคุ้มกันลูกยังไม่ดี” ...