ควินัวเปรี้ยวอมหวาน เมนูที่ mamaexpert คัดสรรมาฝากแม่ๆแต่ละเมนูนั้น การรันตีคุณภาพของสารอาหารทุกเมนูหนักเครื่องเรื่องเน้นบำรุงสุขภาพแน่นๆเลยค่ะ เฉกเช่นเคยวันนี้เรานำเมนูเด็ด เมนูเด็ก ลดความเส...
เด็กกินยาก เด็กกินยาก เป็นปัญหาหนึ่งซึ่งพ่อแม่เครียดและกังวลใจมาก เนื่องจากจะพยายามทุกทาง เพื่อให้ลูกรับประทานอาหารเป็นผลให้เด็กต่อต้านมากขึ้น ปัญหาก็จะรุนแรงและเรื้อรังยิ่งขึ้น เด็กกินยากพบได้ในเด็ก...
การเคี้ยวกลืนของเด็กวัย 8-10 เดือน ลูกวัย8-10 เดือนจากพัฒนาระบบการย่อย การดูดซึม และการเคี้ยวอาหารแล้ว ลูกรักยังคงมีพัฒนาการของกล้ามเนื้อทั้งมัดเล็กและมัดใหญ่ เห็นได้ชัดก็คือมือน้อยๆ สามารถหยิบจับสิ่...
การเคี่ยวน้ำซุปสำหรับเด็ก วันนี้ Mamaexpert มาแนะนำวิธีการเคี่ยวน้ำซุปเก็บไว้ให้ลูก ใช้ปรุงอาหารได้หลายๆมื้อค่ะ หมอบอกว่าให้เริ่มจากซุปไก่เพราะเด็กจะแพ้กันน้อยกว่าซุปกระดูกหมู ส่วนตัวแล้วแอดมินไม่ชอบ...
คุณแม่ทุกคนย่อมทราบดีว่า อาหารและโภชนาการสำหรับลูกน้อยในแต่ละช่วงวัยนั้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกน้อยมาก ๆ เพราะหากทานอาหารที่มีประโยชน์ สุขภาพร่างกายลูกน้อยย่อมสมบูรณ์แข็งแรง ซึ่งจะนำมาส...
การได้เห็นลูกน้อยมีสติปัญญาเฉลียวฉลาด มีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ นับเป็นความสุขอย่างหนึ่งของพ่อแม่ ยิ่งได้เห็นพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย โดยผ่านการกระตุ้นของพ่อแม่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม ก็จะยิ่งทำให้การ...
ประโยชน์ของอโวคาโด อโวคาโด เป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายเป็นอย่างมากซึ่งข้อดีที่ทุกคนคุ้นเคยมากที่สุด คือ การช่วยลดคอเลสเตอรอลแอลดีแอลที่ไม่ดีที่เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาน้ำหนักเกินได้ด้วย ประโยชน์...
ซินไบโอติก เพราะสิ่งเเวดล้อมรอบตัวลูกปะปนไปด้วยเชื้อโรค และเป็นเรื่องยากที่ในชีวิตประจำวันของเด็กวัยที่กำลังต้องการเรียนรู้อยากท่องโลกกว้าง จะหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกสั้มผัสกับเชื้อโรคดังกล่าวนั้นได้ ...
คุณประโยชน์ของโยเกิร์ต โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์นมซึ่งผ่านขบวนการหมัก ทำให้มีรสเปรี้ยวและมีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว ซึ่งมีต้นกำเนิดแถวเทือกเขาคอเคซัสของรัสเซีย ในโยเกิร์ตจะประกอบด...
อาหารมื้อแรกของลูก . . อาหารมื้อแรกของลูกเริ่มเมื่อไหร่ คุณแม่หลาย ๆ คนคงตื่นเต้นเอามาก ๆ เมื่อลูกน้อยใกล้จะได้หม่ำอร่อย มื้อแรกแล้ว จะเริ่มให้อะไร และเมื่อไหร่นั้น เรามาดูกันค่ะ เเต่…เดี...
เมนูไข่ไดโนเสาร์ เมนูซ้ำๆ เดิมๆ ไม่มีสีสันสะดุดตาชวนให้ตื่นเต้น อาจทำให้ลูกรักของคุณเกิดอาการ เบื่ออาหารได้ วันนี้ Mamaexpert นำเมนูไข่ ง่ายแสนง่ายแต่ไม่ธรรมดามาฝากคุณแม่ทุกคน “ไข่&rdqu...
ก๋วยเตี๋ยวสมุนไพรโฮมเมด เพราะอาหารเป็นหลักฐานของความรัก คุณแม่หลายๆคนจึงพิถีพิถันเลือก หากมีเวลาก็มักจะสรรสร้างแต่งแต้มเมนูลูกรัก เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน สะอาด ดีต่อสุขภาพ วันนี้ mamaex...
ยาเจริญอาหารสำหรับเด็ก คุณแม่หลายบ้านเจอปัญหาลูกทานน้อย ลูกทานยากจนคุณแม่เกิดความเครียด!!! จึงพยายามจัดหายาต่างๆ เช่นวิตามินเสริม ยาเจริญอาหารต่างๆมาให้ลูกกินโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะมีความเชื่อว...
ทำเต้าหู้ไข่ เต้าหู้ไข่ อีกหนึ่งเมนูที่ mamaexpert ขอแนะนำให้คุณแม่ทำให้เจ้าตัวเล็กรับประทานค่ะ เพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 สารสำคัญบำรุงสมอง ปัจจุบันมีเต้าหู้ไข่สำเร็จรูปวางขายมากมาย แต่ข...
ให้ลูกกินน้ำผึ้ง น้ำผึ้ง จัดเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่หากรับประทานไม่ถูกต้อง ก็ให้โทษมากเช่นกัน เชื่อว่าคุณแม่หลายคนให้ลูกได้ลิ้มรสชาติของน้ำผึ้งมาบ้างแล้ว หลายคนกำลังคิดอยู่ ว่าจะให้กิ...
