อาหารแคลเซียมสูง

คุณประโยชน์ของโยเกิร์ต โยเกิร์ตดีอย่างไร 10 เหตุผลดีๆว่าทำไม คุณต้องรับประทานโยเกิร์ต

คุณประโยชน์ของโยเกิร์ต โยเกิร์ตดีอย่างไร 10 เหตุผลดีๆว่าทำไม คุณต้องรับประทานโยเกิร์ต

MamaExpert Team 01 March 2016

คุณประโยชน์ของโยเกิร์ต โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์นมซึ่งผ่านขบวนการหมัก  ทำให้มีรสเปรี้ยวและมีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว  ซึ่งมีต้นกำเนิดแถวเทือกเขาคอเคซัสของรัสเซีย   ในโยเกิร์ตจะประกอบด...

ท้องผูกในแม่ตั้งครรภ์ อาหารแคลเซียมสูง อาหารบำรุงร่างกาย