มัฟฟิ่นไข่ชีส

สวัสดีค่ะแม่ๆ วันนี้จะพามาทำเมนูสำหรับลูกๆ วัย 1 ขวบ แบบง๊ายง่ายในเมนู "มัฟฟิ่นไข่ชีส" เมนูแสนอร่อยที่ได้ประโยชน์เต็มๆ จากไข่ไก่ และชีสหอมๆ แถมยังทำง่ายประหยัดเวลาตามสไตล์ Mama kitchen อีกทั้งวัตถุดิบก็หาได้ทั่วไปเลยค่ะ รับรองว่าหนูๆ ต้องติดใจขอให้หม่ามี๊ทำให้ทานบ่อยๆ กันเลยทีเดียว และถ้าพร้อมกันแล้ว เราไปดูวิธีทำกันเลยค่าาา

วัตถุดิบมัฟฟิ่นไข่ชีส

1. ไข่ไก่
2. ชีสสำหรับเด็ก
3. แฮมหั่นเต๋า
4. มะเขือเทศหั่นเต๋า
5. นมจืด
6. ข้าวโพด

ขั้นตอนการทำมัฟฟิ่นไข่ชีส

1. ตอกไข่ลงไปในถ้วย 4 ฟองค่ะ
2. นำแฮมหั่นเต๋า มะเขือเทศหั่นเต๋า ข้าวโพด และนมจืดตามลงไป
3. ตีไข่ และส่วนผสมต่างๆ ให้เข้ากันค่ะ
4. นำไข่ที่ตีเสร็จแล้วมาตักใส่ถ้วยฟอยล์ที่เตรียมไว้ค่ะ ก่อนอื่นใช้น้ำมันทารอบๆ ถ้วยฟอยด์เพื่อไม่ให้ไข่ติดถ้วยนะคะ
5. จากนั้นนำเข้าไปอบ ใช้ความร้อน 150-200 องศา เป็นเวลา 10 นาทีค่ะ
6. ครบ 10 นาทีแล้ว ให้นำชีสสำหรับเด็กใส่ลงไปบนมัฟฟิ่นไข่ แล้วอบต่ออีก 10 นาทีค่ะ 

ว้าววว! เพียงเท่านี้ก็จะได้เมนูมัฟฟิ่นไข่ชีส แสนอร่อย หลอกล่อคุณหนูๆ ด้วยกลิ่นหอมของชีสได้ทานกันแบบฟินๆ แล้วล่ะค่ะ

มัฟฟิ่นไข่ชีสทานแล้วดีอย่างไร?

“มัฟฟินไข่ชีส” สำหรับลูกรักวัย 1 ขวบขึ้นไป ให้ได้เอ็นจอยกับเมนูไข่ในรูปแบบใหม่ๆ และอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ เพราะในไข่ไก่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน A วิตามิน B1 วิตามิน B2 วิตามิน D แคลเซียม ธาตุเหล็ก ทั้งหมดนี้ได้จากไข่ไก่และมีประโยชน์ต่อร่างกายของหนูๆ ทั้งนั้นเลยค่ะ และในไข่ไก่ยังมีเลซิธินที่ช่วยคลายความเครียดได้ดีเลยค่ะ เพิ่มประโยชน์จากชีสเข้ามา ที่มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายของหนูๆ ทำงานได้ดีขึ้น มัฟฟิ่นไข่ชีสจึงเป็นอีกหนึ่งเมนูที่อยากแนะนำให้แม่ๆ ลองทำให้เบบี๋ทานกันค่ะ  เพราะมัฟฟิ่นไข่ชีสทั้งอร่อยถูกใจ และคุณประโยชน์เยอะขนาดนี้ก็ไม่ควรพลาดนะคะแม่ๆ

บทความแนะนำเพิ่มเติม

1. ไข่ตุ๋นผักโขมเพิ่มพลัง
2. Papaya Smoothie
3. ไอติมสตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team

ติดตามคลิป Mama Kitchen เมนูสุดเลิฟเพื่อลูกสุดที่รัก "ทุกวันจันทร์" ได้ที่ช่องทาง
FB : https://www.facebook.com/MamaExpertTh
Web : http://www.mamaexpert.com/
Youtube : Mamaexpert official