ลูกน้อยของคุณกำลังเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ในขณะที่ใกล้เข้าสู่ไตรมาสที่สาม ซึ่งในขณะนี้ลูกน้อยในครรภ์มีขนาดลำตัวยาวประมาณ 34 ซม. และหนักประมาณ 620 กรัม และตอนนี้ ลูกอาจสามารถจดจำเสียงของคุณพ่อได้แล้วด้วย  คุณอาจเปิดเพลงเบาๆ ให้ลูกน้อยฟัง เพราะสมองของลูกพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ โดยพยายามเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัว ซึ่งหมายความว่าลูกน้อยของคุณแม่เริ่มจดจำสิ่งต่างๆ ได้ตั้งแต่ขณะที่อยู่ในครรภ์ตอนนี้กระดูกส่วนกลางลำตัวของลูกเริ่มแข็งมากขึ้น บางครั้งคุณแม่อาจรู้สึกได้ว่าลูกสะอึกเนื่องจากช่วงนี้ลูกกำลังฝึกการหายใจอย่างขะมักเขม้นเลยทีเดียวค่ะ

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นอกจากนี้ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยของคุณยังขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย ดังนั้น คุณแม่ไม่ควรห่วงถึงเรื่องการมีหน้าท้อง ‘สมบูรณ์แบบ’ อย่างเหล่าดาราดังเลย น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น จะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำหนักตัวก่อนหน้าที่จะตั้งครรภ์ หากคุณต้องการลดน้ำหนักล่วงหน้า ให้พยายามรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม โดยทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่ และพยายามอย่าให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากเกินไประหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากทุกๆ คนล้วนมีรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป จึงไม่มีวิธีการเพิ่มน้ำหนักตายตัวที่สามารถใช้ได้กับทุกคน แต่โดยหลักเกณฑ์ทั่วไปแล้ว หากคุณแม่มีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์เหมาะสมก่อนตั้งครรภ์ คุณแม่ควรมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นประมาณ 11 – 16 กิโลกรัมในช่วง 9 เดือนนี้ และหากคุณแม่มีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์มากเกินไป ควรจะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นประมาณ 7 – 11 กิโลกรัม แต่ขอให้จำไว้เสมอว่า การตั้งครรภ์ไม่ใช่ช่วงเวลาของการลดน้ำหนัก คุณแม่ยังมีเวลาอีกมากในการจัดการกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหลังจากที่คลอดลูกเรียบร้อยแล้ว