อมเกลือเพื่อทำความสะอาดฟัน
ลุงคนหนึ่ง แชร์เคล็ดลับการใช้เกลือทำความสะอาดฟันผุได้ผลดีผ่าน pantip.com โดยลุงเล่าว่าฟันผุมากจนปวดฟัน เลยรักษาตัวเองโดยการอมเกลื
ความเป็นจริงเรื่อง อมเกลือรักษาฟันผุ ทางวิทยาศาส
- ที่หายปวดคือ ฟันที่ผุลงไปถึงโพรงประสาทฟ
ัน ซึ่งด้านในมีเส้นประสาทอยู่ พอเส้นประสาทอักเสบก็ปวด ปวดซ้ำแล้วซ้ำอีก ทนแล้วทนอีก เส้นประสาทก็ตายสลายหายไป ทีนี้ก็หายปวดรุนแรงแล้ว แต่ฟันผุ(แบคทีเรีย)ยังอยู่ นะ - ฟันที่กร่อนลงไปก็เพราะฟั
นผุ(แบคทีเรีย)ที่ไม่ได้รัก ษานั่นแหละ ก็ลุกลามไปเรื่อยๆ ฟันก็ค่อยหักแตกไปเรื่อยๆนั ่นเอง ซึ่งวันดีคืนร้ายฟันที่ไม่ด ีเหล่านี้ก็อาจเป็นหนองขึ้นมา ได้
อมเกลือเพื่อทำความสะอาดฟัน ดีจริงหรือ?
หลักการรักษาความสะอาดช่องปากที่ถูกหลัก จริงๆแล้วไม่ใช่การอมเกลือ แต่เพียงเลือกยาสีฟันที่ดี แปรงสีฟันที่มีมาตรฐานและขั้นตอนการแปรงฟันที่เหมาะสม ซึ่งหากทำได้ตามนี้ก็ลดปัญหาฟันผุได้อย่างเหลือเชื่อแล้วค่ะ ซึ่งข้อควรจำเกี่ยวกับการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อการทำความสะอาดฟันและการป้องกันฟันผุ มีดังนี้
- ควรแปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะขณะรับประทานอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล
- ใส่ใจกับการแปรงฟันให้ทั่วทั้งปาก ทั้งฟันบนและฟันล่าง ไม่ว่าจะด้านในหรือด้านนอกให้ทั่ว
- การแปรงฟัน ควรแปรงแต่ละด้านให้ได้ประมาณ 4 – 5 ครั้ง และควรทำอย่างเบามือ
- แปรงฟันอย่าใจร้อน ควรแปรงฟันให้ได้ประมาณ 2 – 3 นาที
- การแปรงฟันที่ควรหลีกเลี่ยง คือการแปรงฟันที่กดด้ามแปรงขยับตามขวาง หรือขึ้นลงพร้อมกันแรงๆ เพราะจะทำให้เหงื่อกร่น และฟันสึกกร่อนอย่างรวดเร็ว
- ควรใส่ใจกับขนาดของแปรงสีฟัน ต้องสามารถเข้าถึงจุดที่เข้าถึงยากได้ดี และขนแปรงต้องไม่แข็งจนเกินไป
เพียงเท่านี้ สุขภาพฟัน ก็จะสะอาด ห่างไกลจากฟันผุแน่นอนค่ะ
บทความแนะนำเพิ่มเติม
1. เทรนด์ใหม่ “ผงถ่านขัดฟันขาว” ปลอดภัยไม่เสี่ยงฟันสึก
2. จัดฟันช่วยหน้าเรียว ดั้งโด่งจริงหรือไม่ หมอฟันแจงดังนี้
3. ลูกไม่ยอมแปรงฟัน ทำอย่างไรให้ลูกชอบแปรงฟัน
4. อาการที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณจะมีฟันขึ้นแล้ว
เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team
