ระหว่างมีประจำเดือนสามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้หรือไม่?

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับน้ำมะพร้าวก่อนนะคะ จะได้เข้าใจอย่างถูกต้อง เนื่องจาก น้ำมะพร้าวออกฤทธิ์ คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน เมื่อเราดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไป ก็เป็นการเพิ่มระดับ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ในร่างกาย ผลที่ตามจะเป็นดังนี้
1. มดลูกบีบตัวมากขึ้น
2. มีการเพิ่มเลือดไปเลี้ยงมดลูกมากขึ้น
3. มีอาการคัดตึงเต้านมมากขึ้น
4. อาจส่งผลให้กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นมากขึ้น เช่น ปวดประจำเดือน มีสิว หน้ามัน ตัวบวม หงุดหงิด

‬เพราะฉะนั้น ผู้หญิงเราไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน เนื่องจากทำให้ปวดประจำเดือนมากขึ้น และอาจมีเลือดออกในปริมาณมากขึ้นด้วย แต่ทั้งนี้และทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ดื่มด้วย แต่การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไขทีหลัง หมดเรื่องคาใจของสาวๆแล้ว ปฎิบัติให้ถูกต้องด้วยนะคะ