ท่าให้นมลูก

ท่าให้นมลูก มีหลายท่าแตกต่างกันออกไป ท่าให้นมลูกแต่ละท่าขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่ให้และความเหมาะสมของ แม่หรือลูก ไม่ว่าจะเป็นทาไหนก็แล้วแต่อาจจะมีนอกเหนือจากท่าตัวอย่างนี้ จุดประสงค์อยู่ที่ลูกได้รับนมแม่เพียงพอ  เรามาดูข้อดีและความเหมาะสมของแต่ละท่ากันค่ะ

ท่าให้นมลูก ท่าลูกนอนขวางบนตัก (Cradle hold)

คุณแม่อุ้มลูกวางไว้บนตัก มือและแขนประคองตัวลูกไว้ ให้ลูกนอนตะแคงเข้าหาตัวแม่  ศีรษะลูกอยู่สูงกว่าลำตัวเล็กน้อย ท้ายทอยลูกวางอยู่บริเวณแขนของแม่ มือของแม่อีกข้างต้องจับประคองเต้านม เสิร์ฟให้ตรงกับปากของลูกผลำแขนอีกข้างพยายามผลักศีรษะลูกให้เข้าเต้า เข้าหาตัวแม่ คุณแม่อย่าโน้มตัวไปข้างหน้าตามแรงดูดของลูก เพราะจะทำให้ปวดหลัง

ข้อดีของท่าลูกนอนขวางบนตัก

• แม่ลูกสบตากัน
• หยอกล้อกัน พูดคุยกัน
• เป็นการสื่อสารของแม่ลูกที่แนบชิดกันมากที่สุดเลยทีเดียว

ท่าให้นมลูก ท่าลูกนอนหรือนั่งขวางบนตักแบบประยุกต์(cross cradle hold)

ท่านี้คุณแม่หลายหลายคนนิยมจับให้ลูกนั่งจะง่าย สำหรัวเด็กที่คอเเข็งแล้ว คล้ายๆกับท่าวางบนตักต่างกันที่การวางมือและเปลี่ยนมือ โดยใช้มือข้างเดียวกับเต้านมที่ลูกดูดประคองเต้านม  มือ อีกข้างรองรับต้นคอและท้ายทอยของลูกแทน

ข้อดีของนอนหรือนั่งขวางบนตักแบบประยุกต์

• ไม่กดทับหน้าท้อง หรือแผลผ่าตัด
• จะช่วยในการควบคุมการเคลื่อนไหวของศีรษะลูกได้ดี
• เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีปริมาณน้ำนมมากและพุ่ง ท่านี้ลดการพุ่งได้ดีมากๆค่ะป้องกันสำลักนม
• เหมาะกับเด็กที่เริ่มหันตามเสียง เพราะลูกเริ่มสนใจสิ่งแวดล้อม หันไปดูสิ่งกระตุ้น ก็จะดึงหัวนมแม่ไปด้วย ทำให้แม่เจ็บ ท่านี้จะช่วยคุณแม่ได้มากทีเดียว
  

ท่าให้นมลูก ท่านอน (ตำแหน่งนอนอยู่ด้านข้าง)

เป็นท่าที่ลูกและแม่ชอบ เพราะผ่อนคลาย หลับไปพร้อมๆกันเลยก็ได้ แม่ลูกนอนตะแคงเข้าหากัน แม่นอนศีรษะสูงเล็กน้อย หลังและสะโพกตรง ให้ปากลูกอยู่ตรงกับหัวนมของแม่  มือที่อยู่ด้านล่างประคองตัวลูกให้ชิดลำตัวแม่ อาจใช้ผ้าขนหนูที่ม้วนไว้หรือหมอนหนุนหลังลูกแทนแขนแม่ก็ได้  มือที่อยู่ด้านบนประคองเต้านมในช่วงแรกที่เริ่มเอาหัวนมเข้าปากลูก  เมื่อลูกดูดได้ดี ก็ขยับออกได้

ข้อดีของท่านอน

• ผ่อนคลายทั้งแม่และลูก
• เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีปริมาณน้ำนมมากและพุ่ง ท่านี้ลดการพุ่งได้ดีมากๆค่ะป้องกันสำลักนม
• เหมาะสำหรับแม่ที่ผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง ต้องการพักผ่อน
• ให้นมลูกเวลากลางคืน

ท่าให้นมลูก ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Clutch hold  หรือ Football hold)    

แม่อุ้มลูกลูกอยู่ในท่ากึ่งตะแคงกึ่งนอนหงาย ขาลูกชี้ไปทางด้านหลังของแม่ มือแม่จับที่ต้นคอและท้ายทอยของลูก กอดลูกให้กระชับกับสีข้างแม่ ลูกดูดนมจากเต้านมข้างเดียวกับมือที่จับลูก มืออีกข้างประคองเต้านมไว้

ข้อดีและความเหมาะสมของท่าท่าอุ้มลูกฟุตบอล

•  แม่ที่ผ่าท้องคลอด เพราะตัวของลูกจะไม่ไปสัมผัสกับท้องของแม่ที่มีรอยผ่าตัดอยู่
• แม่ที่มีเต้านมใหญ่ หรือลูกตัวเล็ก เพราะลูกจะเข้าอมงับเต้านมได้ดีกว่า
• แม่ที่หัวนมสั้น หัวนมบอด
• แม่ที่คลอดลูกแฝด ซึ่งจะสามารถให้ลูกดูดนมจากทั้งสองเต้าพร้อมๆ กันได้

ท่าให้นมลูกแบบอื่นๆ 

หลักสำคัญของการให้นมลูก ในท่าให้นมลูกแบบต่างๆ 

• ให้ตะแคงลำตัวและศีรษะของลูกให้หันเข้าหาแม่
• ลำตัวของลูกแนบชิดกับตัวแม่
• ศีรษะ ไหล่และสะโพกของลูกควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน
• ตัวของลูกได้รับการรองรับให้รู้สึกมั่นคง โดยใช้มือแม่หรือหมอนรองช้อนไว้

ขณะให้นมลูกควรมีหมอนนุ่มๆหลายๆ ใบไว้รองหลัง รองแขนหรือวางบนตักรองรับตัวลูก เพื่อช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายขึ้น ช่วยหนุนลูกให้สูงพอดีกับเต้านมช่วยให้ไม่ดึงรั้งหัวนมด้วย Mama Expert ขอให้ทุกๆบ้านประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว อย่างน้อย 6 เดือนหรือนานที่สุดเท่าที่จะทำได้นะคะ

บทความแนะนำเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่

1. ลูกดูดนมข้างเดียว แก้อย่างไรดี

2. น้ำนมแม่พุ่งแรง แก้อย่างไรดี

3. อายุของนมแม่แช่แข็ง

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team 
ขอบคุณคลิป  : แพทย์เฉพาะทางบาทเดียว