สปาเก็ตตี้ไส้กรอก สำหรับคนที่ต้องการเมนูง่ายๆไม่มากเครื่องปรุง ต้องนี่เลยค่ะ สปากเก็ตตี้ไส้กรอกสูตรเด็ด หนักเครื่องมากทำเองไม่ต้องกั๊กใส่เต็มที่ วิธีทำตามนี้เลย สปาเก็ตตี้ไส้กรอกซอสมะเขือเทศห...
ลูกวัยรุ่น สังเกตลูกสาวอย่างไรว่าเป็นวัยรุ่นแล้ว สำหรับเด็กผู้หญิง สัญญาณแรกของการเป็นวัยรุ่น คือ เริ่มมีนมตั้งเต้า น้องอาจจะบ่นว่าเจ็บหรือมีไตแข็งๆ ที่เต้านม อาจจะเริ่มเป็นที่ข้างใดข้างหนึ่งก่อ...
เคล็ดลับการสอนลูก เด็กเป็นทรัพยากรบุคคลที่มีความสำคัญยิ่งต่อการพัฒนาประเทศ จึงสมควรที่จะได้รับการดูแลปกป้องและพัฒนาให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา มิติทางด้าน...
ปัจจุบันโรคภูมิแพ้นับเป็นโรคหนึ่งที่พบได้บ่อยในเด็ก และเจอได้ตั้งแต่แรกเกิด เด็กที่เป็นภูมิแพ้ ถ้าได้รับสารก่อภูมิแพ้ ร่างกายจะสร้างสารต่อต้านขึ้นมา ส่งผลให้เกิดอาการแสดงได้ในหลายระบบของร่างกาย เช่น ร...
ข้าวบดกะหล่ำมันเทศหวาน เมนูข้าวบดกะหล่ำมันเทศหวานได้พลังงานมากจากกะหล่ำและมันเทศ ที่มีรสชาติหวานมัน และยังอุดมไปด้วย วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 และวิตามินเค แคลเซียม แมกนีเ...
ข้าวบดแดงเขียว เมนูเด็ดวันนี้ขอเสนอเมนูคือ ข้าวบดแดงเขียว อาจจะเป็นเมนูที่ดูแปลกตาไปสักหน่อยสำหรับคุณแม่ แต่รับรองว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารแน่นอน ทั้งบีทรูทและบล็อคโคลี่ อุดมไป...
ข้าวบดสามสี เมนูข้าวสามสี ที่นำมาฝากวันนี้ อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของลูกน้อยที่ได้จาก มันฝรั่ง แครอทและถั่วลันเตา เช่น วิตามินซี วิตามินดี เบ...
3 STEP ชีวิต BABY การเลี้ยงลูก อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่ เพราะการมีลูกเป็นจุดเริ่มต้นการใช้ชีวิตแบบครอบครัวที่สมบูรณ์ สิ่งที่คุณพ่อ คุณแม่ควรปฏิบัติ คือ การใส่ใจดูแล และกระตุ้นพัฒนาก...
12 เรื่องเกี่ยวกับเบบี๋ เด็กจะสามารถได้ยินเสียงสิ่งแวดล้อมรอบด้านได้ก่อน เนื่องจากตอนอยู่ในท้องแม่ช่วงอายุครรภ์เข้าเดือนที่ 7 พัฒนาการของหู และการได้ยินของทารกสมบูรณ์ดีแล้วตั้งแต่ในครรภ์ ทั้งยัง...
ข้าวบดเนื้อ เนื้อสัตว์ทุกชนิดล้วนมีสารอาหารที่แตกต่างกันไป ที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วันนี้ Mamaexpert นำเมนู ข้าวบดเนื้อ มาฝาก ที่อุดมไปด้วย โปรตีน ไขมัน วิตามินซี เค บีและเอ จากเนื...
เด็กเอาแต่ใจ สัญญาณที่บอกว่าลูกเริ่มเอาแต่ใจคือลูกที่อยู่ในวัยโตกว่าวัยทารก หรือวัยคลาน แต่ชอบร้องตะโกน หวีดร้อง กัดเด็กคนอื่น นั่นแสดงให้เห็นว่า ลูกแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย ไม่สามารถถ่ายทอดคว...
การนวดทารก การนวดทารกมีประโยชน์มากมายที่คุณแม่คาดไม่ถึง การนวดเด็กก็เหมือนในผู้ใหญ่ ทำให้ผ่อนคลาย เด็กสุขภาพดี ส่งผลให้พัฒนาการหลายๆด้านดีตามไปด้วย ขณะนวด เป็นการส่งเสริมพัฒนาการด้านการได...
ลูกกัดหัวนมแม่ คุณแม่ทุกคนพูดกันเสมอว่าให้ลูกกินนมแม่ดีที่สุด แต่ในระหว่างที่ความตั้งใจแน่วแน่นั้นอาจจะพังลง เพราะ ประสบปัญหาเรื่องลูกน้อยกัดหัวนมระหว่างให้นม ความเจ็บปวดดังกล่าว อาจทำให้...
ผลไม้ย่อยง่ายสำหรับเด็ก ผลไม้เป็นสิ่งแรกที่ทำให้ลูกเรียนรู้รสหวานจากน้ำตาลฟรุกโตส ซึ่งมีส่วนสัมพันธ์กับพัฒนาการของลูกน้อยเกี่ยวกับการกินผลไม้ วันนี้ Mamaexpert ได้นำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับผลไม้สำหรับลู...
ข้าวบดบัตเตอร์นัทบีทรูท ข้าวบดบัตเตอร์นัทบีทรูท อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ มีกากใยอาหารสูงมาก อัดแน่นไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี มีเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยในการ...
