อาหารแม่ให้นมบุตร สิ่งที่คุณแม่ควรปฎิบัติขณะให้นมบุตรเรื่องของอาหาร หลัก ๆ แล้วอาหารแทบทุกชนิดทานได้ แต่จะดีกว่าถ้าเราเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช่ไหมคะ อาหารที่ควรรับประทานเพื่อให้มีสารอาหารที่ม...
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด โดยทั่วไปคุณแม่หลังคลอดใหม่ ๆ ภายในสัปดาห์แรก อาจมีอาการร้องไห้ง่าย อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด หรือวิตกกังวล ซึ่งพบได้ราว 85% ของคุณแม่หลังคลอด ภาวะนี้...
การดูแลแผลหลังคลอด ปัญหาแผลหลังคลอด เป็นปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลใจ ในเรื่องการดูแล ดูแลอย่างไรให้แผลหายเร็วทันใจ Mamaexpert มีเคล็ดลับวิธี รับรองแผลหลังคลอดหายเร็วทันใจแม่แน่นอนค่ะ มาดูกัน...
กระหล่ำปลีประคบเต้านม กะหล่ำปลีประคบเต้านม ลดอาการปวดคัดเต้านมหลังคลอด กะหล่ำปลี (Cabbage) ผักพื้นบ้านของไทย ช่วยลดปวดเต้านมแก้นมคัดแม่หลังคลอด ใช้ประคบแทนถุงน้ำแข็งหรือกระเป๋าน้ำร้อน ในการประ...
สเต็มเซลล์สำคัญอย่างไร นานาประเทศให้ความสนใจและตื่นตัวกับการทดลองเรื่องสเต็มเซลล์ นักวิจัยทางการแพทย์เชื่อว่าการรักษาด้วยสเต็มเซลล์มีศักยภาพเปลี่ยนแปลงการรักษาโรคของมนุษย์อย่างสำคัญ มีการรักษาด้วยสเต็...
อาหารแม่หลังคลอด อาหารแม่หลังคลอดควรเน้น หรือ ควรเลี่ยง อะไรบ้าง หลังคลอดคุณแม่ต้องสูญเสียทั้งเลือด น้ำ พลังงานในการคลอด จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่ต้องกินอาหารที่ให้พลังงานและมีประโยชน์ต่อร่างกายเ...
หลังคลอดอารมณ์ทางเพศลดลง หลังคลอดอารมณ์ทางเพศลดลง หลังจากคลอดลูกมีหลายสาเหตุสาเหตุได้มากมาย ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ความสับสนในบทบาทของการเป็นภรรยากับการเป็นแม่ รวมทั้งความสัมพันธ์ที่เป...
อาการที่พบบ่อยหลังคลอดบุตร หลังคลอดบุตร ร่างกายของคุณแม่ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจยังไม่รู้ ว่าอาการที่เกิดขึ้นหลังคลอดนั้นแบบไหนปกติแบบไหนอันตราย Mamaexpert มีคำแนะนำในเรื่องอาการที...
การปฏิบัติตัวของคุณแม่หลังคลอด การปฏิบัติตัวของคุณแม่หลังคลอด เป็นอย่างไร แม่ท้องใกล้คลอดควรรู้ เนื่องจากหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ทั้งเรื่องสุขภาพเรื่องอาหาร รวมถึงการ...
อยู่ไฟหลังคลอด อยู่ไฟหลังคลอด เป็นการดูแลตนเองด้วยการอบสมุนไพร การอบไอน้ำสมุนไพร การประคบสมุนไพร การเข้ากระโจม และการทับหม้อเกลือ นอกจากนั้นแล้วยังมีข้อห้ามในการรับประทานอาหาร งดอาหารแสลงต่าง...
