เตรียมเป็นคุณแม่

ประโยชน์ของ DHA ต่อแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย

ประโยชน์ของ DHA ต่อแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย

MamaExpert Team 24 January 2014

ประโยชน์ของ DHA ต่อแม่ตั้งครรภ์ DHA (Docosahexaenoic acid) คือ กรดไขมันชนิดจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งเป็นหน่วยที่เล็กที่สุด ของไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ DHA เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งอยู่...

อาหารบำรุงครรภ์ สุขภาพครรภ์ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

ฝึกการหายใจขณะคลอดให้ถูกวิธี ลูกปลอดภัยไม่พร่องออกซิเจน

ฝึกการหายใจขณะคลอดให้ถูกวิธี ลูกปลอดภัยไม่พร่องออกซิเจน

MamaExpert Team 22 January 2014

ฝึกการหายใจขณะคลอด การหายใจระหว่างคลอดถือเป็นลมหายใจที่แบ่งปันจากแม่สู่ลูก เพราะทุกลมหายใจของแม่ คือ การส่งความรัก ความห่วงใย อาหารและอากาศไปให้ลูก พ่อแม่ต้องตั้งสติร่วมกัน อย่าปล่อยให้ความกลัว ความว...

เจ็บครรภ์คลอด เตรียมคลอด การคลอดธรรมชาติ

รีแพร์ช่องคลอด กระชับความฟิต

รีแพร์ช่องคลอด กระชับความฟิต

MamaExpert Team 18 January 2014

รีแพร์ช่องคลอด เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่มีความสำคัญเรื่องหนึ่งในการ ครองชีวิตคู่ร่วมกัน ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์เพียงเล็กน้อย หากไม่ได้รับการแก้ไขที่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตของ ทั้งคู่ ปัญหามีบ้า...

ช่องคลอดหลวม ลดขนาดช่องคลอด สวนล้างช่องคลอด

แต่งสวยขณะ ตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่ ที่นี่มีคำตอบ

แต่งสวยขณะ ตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่ ที่นี่มีคำตอบ

MamaExpert Team 18 January 2014

แต่งสวยขณะ ตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่ เรื่องสวยๆ งามๆ กับคุณผู้หญิงเป็นของคู่กันค่ะ จากการที่เป็นสูติแพทย์มาเป็นเวลายาวนาน ต้องพบปะพูดคุยกับคุณผู้หญิงมากมายจนนับจำนวนไม่ไหว ผมพบความจริงแล้วว่าผู้...

สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ การดูแลครรภ์ เรื่องที่แม่ท้องต้องระวัง

ยาฝังคุมกำเนิด ดีอย่างไร มีข้อเสียหรือไม่ ผู้หญิงควรรู้!!!

ยาฝังคุมกำเนิด ดีอย่างไร มีข้อเสียหรือไม่ ผู้หญิงควรรู้!!!

MamaExpert Team 17 January 2014

ยาฝังคุมกำเนิด Contraceptive implant หรือ ยาฝังคุมกำเนิด  เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวชนิดหนึ่ง โดยการฝังฮอร์โมนเพศหญิงที่ทำเป็นแท่งเล็กๆเข้าไปที่ใต้ผิวหนังใต้ท้องแขนด้านที่ไม่ถนัด ซึ่งฮอร์โม...

คุมกำเนิด ป้องกันการตั้งครรภ์ ยาคุมกำเนิด

ความเสี่ยงของคุณแม่ ตั้งครรภ์อายุมาก

ความเสี่ยงของคุณแม่ ตั้งครรภ์อายุมาก

MamaExpert Team 16 January 2014

ตั้งครรภ์อายุมาก . . ตั้งครรภ์อายุมาก ปัจจุบันคุณแม่เกือบทุกท่านทราบดีอยู่แล้วว่า อุบัติการณ์ของการเกิดความผิดปกติของโครโมโซมของทารกนั้นจะสูงขึ้นเมื่อคุณ แม่ตั้งครรภ์ตอนอายุมากกว่า 35 ปี และหากกา...

ปัญหาขณะตั้งครรภ์ สุขภาพครรภ์ สุขภาพทารกในครรภ์

 คะแนน Apgar score  5 นาทีหลังคลอด บ่งบอกสุขภาพลูกได้

คะแนน Apgar score 5 นาทีหลังคลอด บ่งบอกสุขภาพลูกได้

MamaExpert Team 15 January 2014

Apgar score Apgar score  คุณแม่จำได้ไหมคะ เมื่อแรกคลอดผ่านไป1 นาที คุณหมอและคุณพยาบาลจะส่งสัญญาณกันว่า  APGAR score  10-9-8-7 แล้วแต่สภาพของเด็กคนนั้น  พอผ่านไปอีก5 นาที ก็จ...

การตรวจสุขภาพทารก การให้เคะแนนทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิด

18 เทคนิคเพิ่มน้ำนม สุดปัง ที่คุณแม่นมแม่ห้ามพลาด!!!

18 เทคนิคเพิ่มน้ำนม สุดปัง ที่คุณแม่นมแม่ห้ามพลาด!!!

MamaExpert Team 15 January 2014

เทคนิคเพิ่มน้ำนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น เป็นสิ่งดีที่สุด และเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนปรารถนา ที่จะมอบสิ่งนี้ให้ลูกน้อย ในวันแรกที่เขาลืมตาขึ้นมาดูโลก  แต่ในคุณแม่หลายๆคน ไม่เป็นไปตามความตั้งใจ...

กระตุ้นน้ำนม กระตุ้นเต้านม ให้ได้น้ำนม คลินิคนมแม่

เปรียบเทียบสารอาหารจากน้ำนมแม่แต่ละส่วน คุณแม่ต้องรู้นะ!!!

เปรียบเทียบสารอาหารจากน้ำนมแม่แต่ละส่วน คุณแม่ต้องรู้นะ!!!

MamaExpert Team 14 January 2014

น้ำนมแม่แต่ละส่วน คุณแม่หลายคนกล่าวโทษนมแม่ กินนมแม่ไม่อวบอ้วนเท่านมผงเป็นความคิดที่ผิด เพราะเข้าใจผิดเกี่ยวกับน้ำนมแม่ เลี้ยงนมแม่อย่างเดียว ก็จ้ำม่ำได้ เพราะนมแม่คือนมที่ดีที่สุดแต่ต้องให้นมแม่คร...

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คลินิคนมแม่ ประโยชน์จากนมแม่

1,000 วันแรก กับ พัฒนาการทางสมอง ของลูกรัก

1,000 วันแรก กับ พัฒนาการทางสมอง ของลูกรัก

MamaExpert Team 13 January 2014

1,000 วันแรกของชีวิตลูกนั้น เริ่มนับตั้งแต่ช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จนถึงอายุ 2 ขวบปีโดยช่วงการตั้งครรภ์นับจากวันแรกที่ปฏิสนธิไปจนถึงคลอดรวม 270 วัน จากนั้นอีก 730 วันต่อมานับจากวันแรกที่ลูกเกิดจนถึงวั...

1000 วันแรก กับพัฒนาการทางสมอง กรทำงานของสมองเด็ก การพัฒนาของสมอง

การเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์

การเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์

MamaExpert Team 13 January 2014

ชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์ การเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ควรใส่ยกทรงที่มีขนาดพอเหมาะกับเต้านมที่ขยายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาจจะต้องเปลี่ยนบ่อยตามขนาดของหน้าอก...

กางเกงในคนท้อง การตั้งครรภ์ การเลือกชุดชั้นใน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ยารักษาสิวอันตรายต่อคุณทารกในครรภ์

ยารักษาสิวอันตรายต่อคุณทารกในครรภ์

MamaExpert Team 13 January 2014

ในกลุ่มของผู้ที่รักษาสิว มักจะทราบกันดีว่าจะมีกลุ่มยาบางตัวที่ไม่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะก่อน ทำการรักษาหรือจ่ายยาเหล่านั้น แพทย์ผิวหนังจะต้องถามเราก่อนเสมอว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่หรือไม่ หรือกำลั...

กรดวิตตามินเอ การตั้งครรภ์ ยารักษาสิว

ชวนคุณแม่รู้จัก แอลฟา – แล็คตัลบูมิน (Alphalactalbumin)

ชวนคุณแม่รู้จัก แอลฟา – แล็คตัลบูมิน (Alphalactalbumin)

MamaExpert Team 21 June 2013

หลายๆคนคงเคยได้ยินชื่อสารสื่อประสาทตัวหนึ่งที่ชื่อ แอลฟา – แล็คตัลบูมิน แอลฟาแล็คตาบูมิน หรือเรียกเพี้ยนกันเป็น แอลฟาแล็คตาบูมิน จากสื่อโทรทัศน์แล้วคงสงสัยว่าสารอาหารตัวนี้มีประโยชน์อย่างไร และแ...

Alphalactalbumin นมแม่ สารอาหารที่เด็กควรได้รับ

สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทาน

สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทาน

MamaExpert Team 06 June 2013

สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทาน ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นจากเดิมปกติเพื่อที่จะให้เพียงพอต่อทั้งสองชี...

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์ สุขภาพครรภ์

คุมกำเนิดแบบฉีดดีไหม ข้อดีข้อเสียของยาคุมกำเนิดแบบฉีด

คุมกำเนิดแบบฉีดดีไหม ข้อดีข้อเสียของยาคุมกำเนิดแบบฉีด

MamaExpert Team 04 June 2013

คุมกำเนิดแบบฉีด ยาฉีดคุมกำเนิด คือ ฮอร์โมนสังเคราะห์ ที่มีใช้ป้องกันการตั้งครรภ์ และถือได้ว่าเป็นยาคุมกำเนิด ที่มีประสิทธิภาพสูง สำหรับวิธีการใช้นั้น แพทย์จะ ฉีดยาคุมกำเนิดเข้าไปในกล้ามเนื้อมีห...

คุมกำเนิดแบบไหนดี คุมกำเนิดชั่วคราว ยาคุมสำหรับแม่ให้นมบุตร