เตรียมเป็นคุณแม่

เครื่องดื่มบำรุงครรภ์ ที่ดี มีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อย

เครื่องดื่มบำรุงครรภ์ ที่ดี มีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อย

MamaExpert Team 28 November 2014

เครื่องดื่มบำรุงครรภ์  ขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ควรพิถีพิถันในการคัดสรรอาหารและเครื่องดื่มที่ดีมีประโยชน์เพื่อบำรุงครรภ์ ใน1วันคุณแม่ต้องดื่ม นมวันละ 1- 2 กล่องไม่ควรเกินนี้เนื่องจากเสี่ยงต่อลูกอา...

อาหารคนท้อง อาหารบำรุงครรภ์

บทบาทคุณพ่อ 9ข้อ ที่แม่ให้นมลูก อยากได้จากสามี

บทบาทคุณพ่อ 9ข้อ ที่แม่ให้นมลูก อยากได้จากสามี

MamaExpert Team 27 November 2014

บทบาทคุณพ่อ คุณพ่อ หลายคนเข้าใจผิดมาเสมอว่าตนเองแทบไม่มีบทบาทในการให้นมลูกเลย เพราะหน้าที่ทั้งหมดคุณแม่นั้นรับไปทำซะหมดแล้ว ขอบอก…คิดผิดค่ะ คุณพ่อคือคนสำคัญพอๆกับคุณแม่เลยทีเดียว ในการช่วยให...

กระตุ้นน้ำนม การดูแลตนเองหลังคลอด ปัญหาแม่หลังคลอด

ห้ามรับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด เพราะจะทำให้แผลหายยาก จริงหรือ?

ห้ามรับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด เพราะจะทำให้แผลหายยาก จริงหรือ?

MamaExpert Team 10 November 2014

รับประทานไข่หลังผ่าตัดคลอด ความเข้าใจที่ว่า หลังจากผ่าตัดคลอดบุตร หรือมีแผลจากอุบัติเหตุน้อยใหญ่แล้วห้ามกินไข่เด็ดขาด เพราะไข่จะทำให้แผลอักเสบ เป็นหนอง เน่า หายช้า แผลปูดนูน ดูจะเป็นความเชื่อที่ทำให้...

ผ่าคลอด แผลผ่าตัดคลอด วิธีดูแลฝีเย็บ

ให้นมลูกกินกาแฟได้หรือไม่ ปริมาณคาเฟอีน ในน้ำนมแม่เท่าไหร่ถึงปลอดภัย

ให้นมลูกกินกาแฟได้หรือไม่ ปริมาณคาเฟอีน ในน้ำนมแม่เท่าไหร่ถึงปลอดภัย

MamaExpert Team 04 November 2014

ให้นมลูกกินกาแฟได้หรือไม่ เรื่องปริมาณคาเฟอีนที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หรือระหว่างให้นมยังเป็นข้อถกเถียงกันทางการเเพทย์ เนื่องจากมีหลายงานวิจัยที่ได้ทำการทดลองศึกษาเรื่องคาเฟอีนในน้ำนม มี...

อาหารห้ามรับประทานขณะให้นมบุตร เมนูคุณแม่ให้นมลูก โภชนาการแม่หลังคลอด

อาหารที่แม่ให้นมบุตรต้องเลี่ยง แม่กินอย่างไรลูกได้อย่างนั้นจริงหรือไม่

อาหารที่แม่ให้นมบุตรต้องเลี่ยง แม่กินอย่างไรลูกได้อย่างนั้นจริงหรือไม่

MamaExpert Team 03 November 2014

อาหารที่แม่ให้นมบุตรต้องเลี่ยง อาหารที่คุณแม่รับประทาน จะส่งผลต่อลูกน้อยของคุณผ่านทางน้ำนมแม่ ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะเป็นเรื่องของรสชาติ เนื่องจากลูกน้อยยังไม่คุ้นเคยกับกลิ่นและรสชาติอาหารที่รุนแรง ส่วน...

อาหารต้องห้ามขณะให้นมบุตร โภชนาการแม่หลังคลอด โภชนาการแม่ให้นมบุตร

แป้งฝุ่นปนเปื้อนสาร ทัลคัม (Talcum ) อันตรายต่อปอด

แป้งฝุ่นปนเปื้อนสาร ทัลคัม (Talcum ) อันตรายต่อปอด

MamaExpert Team 20 September 2014

ทัลคัม ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลังอาบน้ำเสร็จ คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะเลือกทาแป้งฝุ่นโรยตัวให้ลูกก่อนสวมเสื้อผ้าเสมอ อาจเพราะเป็นกิจวัตรที่ทำต่อๆ กันมา แล้วแป้งฝุ่นที่แม่ใช้ทาให้ลูก ปลอดภัยมากแค่ไหน? มีสารท...

สารทัลคัม สารอันตรายในแป้งเด็ก แป้งข้าวโพดทาตัวเด็ก

6 วิธีลดหน้าท้องหลังคลอด ให้กระชับไม่ย้วย ไม่หย่อนยาน

6 วิธีลดหน้าท้องหลังคลอด ให้กระชับไม่ย้วย ไม่หย่อนยาน

MamaExpert Team 18 September 2014

ลดหน้าท้องหลังคลอด ผู้หญิงที่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้วมักจะมีหน้าท้องโดยธรรมชาติเพราะ ช่วงตั้งครรภ์มีการยืดขยายของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ขณะตั้งครรภ์มีการรับประทานอาหารที่มากขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น 10-20 กิ...

ลดน้ำหนักหลังคลอด ลดบวมหลังคลอด ลดพุงหลังคลอด

ทำนายเพศลูกจากลักษณะท้องแม่ เชื่อได้จริงหรือ???

ทำนายเพศลูกจากลักษณะท้องแม่ เชื่อได้จริงหรือ???

MamaExpert Team 16 September 2014

ทำนายเพศลูกจากลักษณะท้องแม่ ลักษณะท้องของสตรีที่ตั้งครรภ์นั้นสามารถบอกเพศของเด็กที่จะเกิดมาได้ ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย ซึ่งความเชื่อทำนายเพศลูก จากลักษณะท้อง เหล่านนี้ในปัจจุบันอาจยังมีหลงเ...

การตั้งครรภ์ ทำนายเพศลูก พัฒนาการทารกในครรภ์

วิธีฝึกลูกดูดขวดนมให้สำเร็จ ในวันที่คุณแม่ต้องกลับไปทำงาน

วิธีฝึกลูกดูดขวดนมให้สำเร็จ ในวันที่คุณแม่ต้องกลับไปทำงาน

MamaExpert Team 11 September 2014

ฝึกลูกดูดขวดนม เมื่อคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน จำเป็นต้องให้ลูกกินนมแม่ ด้วยวิธีอื่นแทนการดูดจากอก การให้ลูกดูดนมแม่ ที่ปั๊มออกมาจากขวดเป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุด แต่เมื่อลูกดูดนมแม่มานานจนชินแล้ว การให้...

การเลือกขวดนม ลูกติดเต้า ขวดนมยี่ห้อไหนดี

ลูกกินนมเท่าไหร่ รู้ได้จากสูตรคำนวณปริมาณนมที่ลูกวัย 0-12 เดือน ควรได้รับ

ลูกกินนมเท่าไหร่ รู้ได้จากสูตรคำนวณปริมาณนมที่ลูกวัย 0-12 เดือน ควรได้รับ

MamaExpert Team 11 September 2014

ลูกกินนมเท่าไหร่ ความต้องการนมของเด็กแต่ละคนไม่เท่ากัน ถึงจะเกิดพร้อมๆกันก็ตามค่ะ ปริมาณการให้นมกับลูกน้อย ขึ้นอยู่กับ น้ำหนัก พฤติกรรมการเคลื่อนไหว การเผาผลาญและการดูดซึมของร่างกายก็มีส่วนกำหนดปริมา...

Over Feeding ปริมาณนมที่ลูกต้องการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เลซิตินรักษาท่อน้ำนมอุดตัน ได้ผลดีเยี่ยม

เลซิตินรักษาท่อน้ำนมอุดตัน ได้ผลดีเยี่ยม

MamaExpert Team 10 September 2014

เลซิติน เลซิติน เป็นสารอิมัลซิฟายเอ้อร์ตัวนึง ที่ทําให้ไขมันรวมตัวกับน้ำได้เป็นเนื้อเดียวกัน ยกตัวอย่างคือน้ำสลัด น้ำส้มสายชูไม่สามารถรวมตัวกับน้ำมันพืชได้ มนุษย์เราจึงค้นพบว่า ไข่แดง เป็...

ท่อน้ำนมอุดตัน น้ำนมแห้ง ปัญหานมแม่

ดูอาการสะอึกของทารกในครรภ์ผ่านคลิปอัลตราซาวด์

ดูอาการสะอึกของทารกในครรภ์ผ่านคลิปอัลตราซาวด์

MamaExpert Team 10 September 2014

ลูกสะอึก หรือลูกดิ้น คุณแม่แยกไม่ออก คุณแม่หลายคนแยกไม่ออก การสะอึกของทารกในครรภ์ (hiccups) เป็นการเคลื่อนไหวอีกแบบที่คุณแม่สัมผัสได้ล้ายๆกับการดิ้น แต่ทางการแพทย์ไม่นับเป็นการดิ้นของทารกในครรภ์...

การตั้งครรภ์ การสะอึกของทารก ทารกดิ้นเมื่อไหร่

เพลงสำหรับแม่ตั้งครรภ์ เพื่อเสริมพัฒนาการลูก

เพลงสำหรับแม่ตั้งครรภ์ เพื่อเสริมพัฒนาการลูก

MamaExpert Team 10 September 2014

เพลงสำหรับแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกท่านทราบดีกว่าการเปิดเพลงให้ลูกในท้องฟังนั้น เป็นสิ่งที่ดี ซึ่งการเลือกแนวเพลงถือเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย เนื่องจากมีผลต่อสุขภาพกายใจของทั...

การตั้งครรภ์ ดนตรีบำบัด ดนตรีสำหรับคนท้อง

ภาวะเเทรกซ้อนจากการคลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศ

ภาวะเเทรกซ้อนจากการคลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศ

MamaExpert Team 09 September 2014

คลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศ การคลอดด้วยเครื่องดูดสุญญากาศถือเป็นการคลอดไม่ปกติค่ะ แพทย์/หรือผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาใช้วิธีคลอดดังกล่าวในกรณีที่การคลอดไม่สามารถดำเนินไปได้ตามปกติ สาเหตุอาจจะเนื่องจากคุ...

การคลอด การคลอดธรรมชาติ การตั้งครรภ์

เทคนิคเลิกขวดนมแบบหักดิบ และเลิกแบบค่อยเป็นค่อยไป เลิกแบบไหนแม่เลือกได้

เทคนิคเลิกขวดนมแบบหักดิบ และเลิกแบบค่อยเป็นค่อยไป เลิกแบบไหนแม่เลือกได้

MamaExpert Team 09 September 2014

เลิกขวดนม เด็กๆ กับนมเป็นของคู่กันเสมอ แต่เมื่อถึงเวลาที่สมควร การดูดนมขวดควรเปลี่ยนเป็นการดื่มจากแก้ว หรือใช้หลอดดูดแทน เพราะการดูดนมจากขวดนานเกินไปมีข้อเสียหลายประการ ตั้งแต่ฟันผุ ฟันยื่น กินนมมากเ...

นมผสม ลูกติดขวด หย่าขวดนม