วิธีนวดท้องไล่ลม
วิธีนวดท้องไล่ลมที่คุณแม่ทำได้ง่ายมากๆ
คุณแม่หลายบ้านเผชิญปัญหาลูกท้องอืด ท้องผูก และอาการโคลิก จะทำอย่างไรให้ลูกหายและรู้สึกดีให้ได้มากที่สุด mamaexpert ขอแนะนำการนวดท้องเด็กอ่อนเพื่อไล่ลมค่ะ เป็นทางออกที่ดีทีเดียว นำตัวลูกมานอนหงายบนที่นอนหรือพื้นที่เรียบ ๆ ก่อน วิธีนวดท้องไล่ลม ในท่าI LOVE YOU ตามนี้วิธีนวดท้องไล่ลม ในท่าท่า I ใช้ฝ่ามือลูบเป็นเส้นตรงจากใต้ราวนมด้านซ้ายถึงบริเวณท้องน้อยเป็นตัว I (ด้านขวาของผู้นวด)
วิธีนวดท้องไล่ลม ในท่าท่า LOVE ใช้ฝ่ามือลูบเป็นตัว L กลับหัวบริเวณท้อง โดยเริ่มลากมือจากซ้ายไปขวาตามแนวนอนถึงใต้ชายโครงซ้าย แล้วลากลงตรงๆถึงบริเวณท้องน้อย
วิธีนวดท้องไล่ลม ในท่าท่า YOU ใช้ฝ่ามือลูบบริเวณท้องเป็นรูปตัวยูคว่ำ โดยเริ่มจากขวาของเด็กไปซ้าย
วิธีนวดท้องไล่ลม ในท่าจบปูไต่พุง ใช้นิ้วมือข้างขวาเดินไต่บริเวณท้องน้อย โดยเริ่มจากขวาของเด็กเหมือนกับการเล่นปูไต่
ภาพแสดงวิธีนวดท้องไล่ลมตามสะเต็บ 1 - 2 - 3 - 4
วิธีนวดท้องไล่ลมท่าI LOVE YOU ขั้นตอนง่ายๆเพียงเท่านี้ ลูกน้อยของคุณแม่ก็จะผายลม เรอง่าย สบายท้องสุดๆไปเลย อารมณ์บูดงอแง โคลิคหายไปโดยฉับพลัน บ้านไหนประสบปัญหาเจ้าตัวน้อยลมเยอะ ต้องลองเลยค่ะ อ้อมีข้อแนะนำเพิ่มเติม แนะนำให้ทำก่อนมื้อนม หรือหลังดื่มนมอย่างน้อย2 ชั่วโมง แล้วพบกับเทคนิคการเลี้ยงลูกแบบฉบับคุณแม่มืออาชีพ ในโอกาสต่อไปค่ะ
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่
เรียบเรียโดย : พว.นฤมล เปรมปราโมทย์
